Aunque muchas personas con el corazón roto intentan fingir que lo han «superado”, las siguientes son algunas de las señales reveladoras de que están sufriendo: Están preocupados por los recuerdos tristes o dolorosos Se niegan rotundamente a hablar sobre la pérdida Aumentan el consumo de alcohol, alimentos, drogas o cigarrillos Tienen un comportamiento asocial Navegan en exceso en pasatiempos, trabajo o haciendo ejercicio ¿Te falta energía? ¿Tienes dificultad para concentrarte? ¿Te estás aislando de amigos y familiares? Si no te atiendes, los efectos del dolor emocional no resuelto a largo plazo pueden ser devastadores para las relaciones actuales, las relaciones futuras y las tareas cotidianas como el trabajo y las…

Abr 08, 2021 Allison James ¿Has escuchado alguna de estas frases?: «Se necesita la mitad del tiempo que estuviste con alguien para superarlo».«Nunca superas la pérdida de un hijo».«El dolor es tu nueva normalidad».«Estás en negación».«Estás en la etapa de ira del duelo». Aunque son populares, no son verdad … ¡por lo menos no tendrán que serlo! La gente tratará de encajar en alguna categoría, pero ¿qué pasa si las categorías obstaculizan tu sanación? ¿Qué pasa si realmente los tiempos y los absolutos te mantienen atrapado en tu dolor y cada vez más lejos de la recuperación y de vivir la vida con plenitud de nuevo? No hay absolutos cuando…